zondag 18 november 2012

F2F

Afgelopen vrijdag 16 november begon het face 2 face toernooi. Het f2f is een grote internationale wedstrijd van 3 dagen in Amsterdam.Er deden aan deze wedstrijd 27 nationaliteiten mee. De wedstrijd wordt om de 2 jaar gehouden. Tijdens deze wedstrijd schiet je in poules van 6 mensen. Elke keer heb je een korte wedstrijd van 4 schiet rondes waarbij je max 120 punten kan halen. Iedere keer heb je weer een andere tegenstander en je schiet dus 5 kleine wedstrijden. Als je een wedstrijd wint krijg je 2 wedstrijdpunten, bij gelijkstand krijg je 1 wedstrijdpunt en bij verlies 0 wedstrijdpunten. In de finalerondes kan je geen gelijkstand krijgen en heb je een shoot off, dan schieten beide schutters één pijl, de pijl die het meest dichtbij het midden is wint.

Ik heb ook meegedaan aan deze wedstrijd. Ik deed mee namens het BHSW pro team. Een hele leuke, spannende en best pittige ervaring vond ik het. Dit was de eerste keer voor mij om op zo'n groot toernooi te staan tussen de volwassen schutters. Ik heb wel altijd al meegedaan aan het junior F2F maar het junior f2f  is een stuk kleiner. Het niveau was erg hoog dit weekend.
Helaas ben ik niet verder gekomen dan de eerste ronde. Mijn doelstelling van dit jaar was om mee te doen, en ervaring op te doen op zo'n groot toernooi. De volgende keer wil ik natuurlijk wel een goede prestatie neerzetten. Ik vond het heel erg leuk om mee te doen. En over twee jaar wil ik zeker weer mee doen!






(foto's met dank aan Carlo)




Zaterdag en zondag ben ik ook gaan kijken bij het F2F. Want kijken naar schieten vind ik ook heel erg leuk (ook al doe ik liever zelf mee). Het waren spannende wedstrijden om naar te kijken en shoot offs waren ook erg spannend. Het was erg gezellig om te kijken (ook met de enkele leden van het BHSW pro team).





zondag 11 november 2012

Trainingsdag papendal

Zaterdag 10 november had ik een trainigsdag in papendal. Deze trainingsdag was samen met alle rayonschutters uit het land en jong oranje. We werden verdeeld in 3 verschillende groepen waarnaar ook gekeken werd naar de leeftijd van schutters.
De dag bestond uit 3 verschillende trainingsonderdelen: 1. Een shuttle run test met daarna 30 pijlen schieten, 2. materiaalcontrole en op de kale wand schieten op een korte afstand, 3 een technische training op 18 meter.

Ik begon met mijn groep de dag met de shuttle run test  Het rennen ging bij mij niet echt goed maar dit komt ook doordat mijn conditie nog niet optimaal is, helaas kreeg ik ook tijdens het rennen last van mijn astma doordat het ook erg vochtig was buiten ben ik daar dan extra gevoelig voor, ik heb medicijnen moeten gebruiken om mijn ademhaling weer onder controle te krijgen. Ik doe er wel van alles aan om mijn conditie weer optimaal te krijgen (ik ga naar de sportschool en krijg ondersteuning bij ademhalingsoefeningen). Na twee minuten rustpauze na de test moesten we meteen 30 pijlen schieten en tellen. Mijn score was niet echt geweldig en ik had 244 punten. Het bleek moeilijk te zijn om na het rennen je goed te concentreren op je techniek. Door het rennen sta je tijdens het schieten ook een beetje te trillen en door mijn medicijnen werd dit trillen nog erger en is het moeilijk om goed te blijven schieten. Na deze 30 pijlen hadden we even een korte pauze en daarna gingen we verder naar het volgende onderdeel.

Mijn tweede onderdeel was materiaalcontrole. Tijdens de materiaalcontrole moest je schieten op een korte afstand (tussen de 5 en 10 meter) op een kale wand. Ondertussen werden er door twee trainers gegevens van je boog genoteerd. Het schieten ging hier best goed en ik kon zo goed aan mijn techniek werken. Zonder dat je het echt door had hadden we 132 pijlen geschoten op de kale wand.

Na het tweede onderdeel hadden we lunch. Dit was in het restaurant op papendal. Dit was gezellig en het eten was lekker. Na de lunch gingen we weer verder naar het derde en laatste onderdeel van de dag.

Mijn derde onderdeel was de technische training. Deze training was op 18 meter op een dutch target blazoen. We stonden van binnen naar buiten te schieten. Dit konden we doen omdat in het schietgebouw luiken zijn die we open konden zetten. Dit was best fijn want zo hadden we tijdens het schieten geen last van de regen en de kou. Tijdens deze training kregen we aanwijzingen op onze techniek. Ook heb ik te horen gekregen dat vergeleken met een half jaar terug mijn techniek met schieten wat verbeterd was, dit vond ik leuk om te horen.
Tijdens deze trainingsdag heb ik in totaal 216 pijlen geschoten.

Regiowedstrijden

Sinds de laatste regiowedstrijd heb ik nog 4 andere regiowedstrijden gehad. De eerste drie wedstrijden gingen niet helemaal zoals ik zou willen dat ze gingen. De punten vielen tegen en het schieten ging niet helemaal goed.
Afgelopen dinsdag heb ik ook een regiowedstrijd geschoten en deze wedstrijd ging wel redelijk goed. Ik had 265 punten en was daar tevreden over. Het schieten ging beter en mijn techniek gaat weer vooruit.

Binnenkort heb ik alleen nog een dubbele regiowedstrijd (twee keer 30 pijlen). En dan heb ik alle 7 wedstrijden geschoten die ik moest schieten.